Flexibilidad y Bienestar a Tu Alcance
Transformando tu cuerpo y mente a través del yoga.
Únete a nuestros talleres de yoga y experimenta una transformación en tu flexibilidad y bienestar general. Ofrecemos sesiones grupales diseñadas para todos los niveles.
Acerca de Nosotros
Conoce Más Sobre Nosotros
En Foragi Jubuka, creemos que la flexibilidad es fundamental para una vida saludable. Nuestras sesiones grupales están diseñadas para todos los niveles, promoviendo un enfoque integral que combina cuerpo y mente.
Mejora Tu Flexibilidad
Aumenta tu rango de movimiento y reduce tensiones musculares para una vida más activa y saludable.
Conexión Grupal
Comparte experiencias y motívate con otros, creando un ambiente positivo y de apoyo en cada sesión.
Instructores Expertos
Aprende de profesionales cualificados que te guiarán en técnicas adecuadas para maximizar tus resultados.
Bienestar Integral
Mejora tu bienestar físico y mental a través del estiramiento y la meditación, equilibrando cuerpo y mente.
Servicios Ofrecidos
Talleres diseñados para mejorar tu flexibilidad y movilidad.
Ofrecemos talleres de yoga centrados en la flexibilidad y movilidad. Nuestros programas están diseñados para todos los niveles y se adaptan a las necesidades individuales. Cada taller incluye técnicas de estiramiento y ejercicios de respiración. Al final de cada sesión, los participantes experimentan una sensación renovada de bienestar.
Taller de Flexibilidad para Principiantes
Nuestros talleres de flexibilidad están diseñados para ayudar a los participantes a mejorar su bienestar físico. A través de estiramientos y técnicas de respiración, se promueve un estado de relajación. Las sesiones son adecuadas para todos los niveles de habilidad. Al final, los asistentes sentirán una gran mejora en su movilidad.
- Introducción a estiramientos, técnicas de respiración y ejercicios básicos de movilidad.
Taller de Estiramientos Específicos
Este taller se centra en estiramientos específicos para áreas del cuerpo que suelen estar tensas. Aprenderás técnicas para liberar tensión y mejorar tu movilidad. Ideal para quienes pasan mucho tiempo sentados o activos en deportes.
- Mejora tu flexibilidad y movilidad con técnicas de estiramiento guiadas por expertos.
Taller de Movilidad Avanzada
Los talleres de movilidad están diseñados para aquellos que desean mejorar su rango de movimiento. Se enfocan en técnicas específicas que ayudan a liberar tensiones. Los participantes notan mejoras rápidas en su capacidad de movimiento. Estas sesiones son ideales para deportistas y personas activas.
- Técnicas avanzadas para mejorar la movilidad articular y la flexibilidad.
Sesiones Privadas de Yoga
En nuestras sesiones, nos enfocamos en mejorar la flexibilidad y movilidad, proporcionando herramientas para que cada participante alcance su máximo potencial físico. A través de ejercicios específicos y técnicas de respiración, fomentamos un ambiente de crecimiento personal y bienestar.
- Sesiones personalizadas para fortalecer tu cuerpo y mente.
Taller de Yoga Terapéutico
Este taller está diseñado para quienes buscan aliviar dolores específicos a través de la práctica de yoga. En un entorno seguro, los participantes aprenderán adaptaciones y prácticas que promoverán la sanación y el bienestar. Se enfoca en técnicas personalizadas para cada necesidad.
- Enfoque en la rehabilitación y alivio de tensiones y dolores.
Taller de Yoga para Empresas
Ofrecemos talleres de yoga que se centran en la flexibilidad y movilidad, ideales para todas las edades. Nuestras clases incluyen técnicas de respiración y estiramientos específicos, guiadas por instructores certificados. Además, fomentamos un ambiente inclusivo y motivador para cada participante. Los beneficios de nuestros talleres incluyen una mejora notable en el bienestar físico y mental.
- Sesiones de yoga diseñadas para mejorar el bienestar en el lugar de trabajo.
Beneficios de Nuestro Taller de Yoga
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y movilidad.
Ofrecemos un ambiente acogedor y profesional donde podrás explorar diferentes estilos de yoga y técnicas de estiramiento. Nuestros instructores están dedicados a ayudarte a alcanzar tus objetivos de flexibilidad y bienestar.
Talleres Personalizados
Nuestros talleres son diseñados para ser interactivos, fomentando la participación activa de todos los asistentes. Cada sesión se adapta a las necesidades del grupo, lo que permite un aprendizaje efectivo y divertido. Al finalizar, los participantes se sienten rejuvenecidos y motivados.
Atención Individualizada
Nuestras sesiones fomentan un ambiente positivo y de apoyo. Utilizamos técnicas de mindfulness para mejorar la conexión mente-cuerpo. Cada clase está diseñada para maximizar la flexibilidad y reducir tensiones. Invitamos a los participantes a compartir sus experiencias y progresos.
Programas personalizados de estiramiento
Ofrecemos un enfoque único en cada taller. Las sesiones integran prácticas de mindfulness para mejorar la experiencia. Los instructores están constantemente capacitados en nuevas técnicas. Promovemos la interacción y el aprendizaje entre participantes.
Resultados Medibles
Nuestros talleres fomentan un ambiente inclusivo y de apoyo, donde cada participante puede avanzar a su propio ritmo. Utilizamos metodologías probadas para garantizar resultados efectivos. La atención personalizada es clave, permitiendo que cada persona se sienta valorada y comprendida. Además, ofrecemos sesiones de seguimiento para monitorear el progreso de cada asistente.
Planes de Talleres Atractivos
Opciones de precios accesibles y flexibles.
Ofrecemos varios planes adaptados a tus necesidades de bienestar. Cada taller está diseñado para maximizar tus resultados. Puedes elegir entre sesiones individuales o paquetes de varias clases. Obtén beneficios tangibles en tu flexibilidad y movilidad.
Taller de Flexibilidad Mensual
Sesiones semanales de 90 minutos centradas en la flexibilidad y movilidad. Diseñado para todos los niveles, con un enfoque en el bienestar integral.
- Acceso a todas las clases, materiales incluidos, y un seguimiento personalizado.
Taller Intensivo de Fin de Semana
Un taller semanal centrado en la mejora de la flexibilidad y la movilidad. Incluye estiramientos guiados y ejercicios de relajación.
- Acceso a 4 sesiones, asesoramiento personalizado, seguimiento del progreso.
Taller de Flexibilidad Avanzada
Paquete diseñado para grupos de empresas que buscan mejorar la salud y bienestar de sus empleados a través de talleres de yoga. Incluye sesiones flexibles adaptadas al horario laboral y actividades personalizadas.
- Seguimiento personalizado, sesiones semanales, acceso a material exclusivo, comunidad online de apoyo
Nuestro equipo de expertos
Conoce a nuestros apasionados instructores
Nuestro equipo está compuesto por instructores apasionados y experimentados, dedicados a guiarte en tu viaje hacia una mayor flexibilidad y bienestar. Cada miembro aporta su conocimiento único para crear un entorno de apoyo y motivación.
Javier García
Instructor de Yoga
María López
Coordinadora de Talleres
Daniel Fernández
Especialista en Movilidad
Ana Martínez
Asesora de Bienestar
Alberto Ruiz
Terapeuta de Yoga
Testimonios de Nuestros Participantes
La experiencia de nuestros asistentes habla por sí misma.
Escucha a quienes han transformado su práctica de yoga con nosotros. Sus palabras reflejan el impacto positivo que nuestros talleres han tenido en sus vidas.
Participar en este taller ha sido transformador para mí. He notado una mejora en mi flexibilidad y una reducción del estrés. El ambiente es acogedor y el instructor es increíblemente atento. ¡Lo recomiendo a todos!
María P. - Participante entusiasta
He asistido a varios talleres de Foragi Jubuka y he notado un cambio increíble en mi flexibilidad. Los instructores son muy atentos y adaptan las sesiones a nuestras necesidades. Salgo de cada clase sintiéndome renovado y menos estresado. ¡Definitivamente lo recomiendo!
Juan S. - Practicante principiante
Asistí a los talleres de Foragi Jubuka y ¡mi flexibilidad ha mejorado increíblemente! Los instructores son muy profesionales y atentos.
Laura G. - Asistente regular
Mis sesiones han sido transformadoras. Gracias a Foragi Jubuka, he mejorado notablemente mi movilidad y reducido el dolor de espalda. La comunidad es increíble, siempre me siento apoyado. Estoy ansioso por continuar en este camino de bienestar.
María L.
Las clases han mejorado notablemente mi rango de movimiento y me siento más relajado.
Laura M.
Historias de Éxito: Transformaciones a Través del Yoga
Descubre cómo nuestros talleres han transformado la vida de nuestros participantes.
Estas historias representan casos reales de cómo nuestros talleres han mejorado la flexibilidad y el bienestar de nuestros participantes, mostrando resultados concretos y medibles.
Mejora en la Flexibilidad de Adultos
Un grupo de 10 participantes logró aumentar su flexibilidad en un 40% tras asistir a sesiones semanales durante 6 semanas. Esto se tradujo en una notable mejora en la movilidad diaria y una reducción del dolor en las articulaciones.
Recuperación de Lesión y Mejora de Movilidad
Un grupo de 10 participantes con dolor crónico reportó una reducción del 60% en los síntomas tras completar nuestro taller de yoga. Los ejercicios específicos ayudaron a aliviar tensiones y mejorar la movilidad.
Fortalecimiento y Bienestar Mental
En un taller de 10 semanas, 20 participantes experimentaron una mejora del 50% en su bienestar mental y reducciones del estrés, mientras que su fuerza muscular aumentó en un 20%.
Cómo Funcionan Nuestros Talleres
Descubre cómo organizamos nuestras sesiones para ofrecerte la mejor experiencia.
Nuestro proceso de talleres se basa en 5 pasos que garantizan una experiencia atractiva y personalizada en cada sesión.
Inscripción Inicial
Comienza con un contacto a través de nuestro sitio web o teléfono, donde recolectamos información básica sobre tus necesidades y objetivos en relación con la flexibilidad y movilidad.
Registro
Una vez que decidas unirte, completa el formulario de inscripción y realiza el pago correspondiente. Te enviaremos una confirmación por correo electrónico con los detalles del taller.
Preparación para la Clase
Las sesiones se centran en estiramientos específicos que mejoran significativamente la flexibilidad. Utilizamos técnicas de respiración para maximizar el efecto de cada ejercicio.
Participación Activa
Al final de cada mes, recopilamos feedback de los participantes para ajustar el contenido del taller y maximizar los resultados. Esto asegura que cada sesión sea relevante y eficaz.
Evaluación y Feedback
Al final del taller, solicitamos feedback para mejorar continuamente la experiencia. Te invitamos a compartir tus impresiones y cualquier área de mejora que hayas notado.
Nuestra Historia
Un viaje de dedicación al bienestar a través del yoga.
Desde nuestro inicio, hemos crecido y evolucionado, impactando la vida de cientos de clientes.
Fundación de Foragi Jubuka
En 2015, fundamos nuestro estudio de yoga, comenzando con un grupo de 5 participantes en la primera clase, y establecimos nuestra misión de promover la flexibilidad y el bienestar.
Introducción de Clases Especializadas
En 2016, realizamos nuestro primer taller con 10 participantes, logrando un 100% de satisfacción en las encuestas de feedback.
Expansión de Talleres
En 2018, expandimos nuestra oferta a tres talleres semanales, alcanzando a más de 60 participantes en un solo mes.
Expansión de Talleres en Línea
En 2020, celebramos nuestro taller número 100, alcanzando un total de 200 participantes regulares. Esto refleja el impacto positivo que hemos tenido en la comunidad.
Introducción de Talleres Especializados
En 2023, lanzamos un programa comunitario gratuito, beneficiando a más de 100 personas, y logramos una participación del 90% en nuestras sesiones. Esto refuerza nuestro compromiso con la salud y el bienestar social.
Oportunidades Laborales
Únete a nuestro equipo apasionado y dedicado.
Buscamos personas apasionadas por el yoga y el bienestar. Únete a un equipo comprometido con la salud de nuestros clientes.
Instructor de Yoga
Part-time
Buscamos un instructor de yoga certificado con experiencia en flexibilidad y movilidad. Las responsabilidades incluyen planificar y dirigir talleres, así como ofrecer atención personalizada a los participantes.
Coordinador de Talleres
Full-time
El coordinador es responsable de la planificación y ejecución de talleres, asegurando una experiencia fluida para los participantes. Requiere excelente organización y habilidades de comunicación.
Especialista en Marketing Digital
Contract
Buscamos un asistente administrativo que apoye en tareas de oficina, atención al cliente y gestión de base de datos. Se requiere atención al detalle y habilidades organizativas.
Asistente Administrativo
Contract
Apoya las operaciones diarias del taller, incluye atención al cliente y gestión de documentación.
Nuestra Misión
Nuestro compromiso con la salud y el bienestar.
Nuestro objetivo es promover la flexibilidad y el bienestar a través de talleres de yoga accesibles. Creemos en un enfoque inclusivo que permita a todos disfrutar de los beneficios del yoga.
Nuestra Visión
En nuestro taller de yoga, te guiamos a través de técnicas de estiramiento efectivas para mejorar tu movilidad y bienestar. Aprenderás a escuchar a tu cuerpo y a desarrollar una práctica personal que se adapte a tus necesidades.
Nuestro legado
En Foragi Jubuka, creemos en la importancia de una vida equilibrada y saludable. Nuestro legado se basa en la creación de espacios inclusivos donde todos puedan explorar su potencial físico a través del yoga. A lo largo de los años, hemos ayudado a cientos de personas a lograr sus objetivos de flexibilidad y movilidad. Nos enorgullece ser un referente en la comunidad de bienestar.
Nuestra Misión
Nuestra misión es empoderar a las personas para que mejoren su flexibilidad y movilidad a través del yoga. Nos dedicamos a proporcionar un ambiente seguro y de apoyo donde cada participante pueda crecer a su propio ritmo. Nuestro enfoque integral combina técnicas de estiramiento, movilidad y respiración. Creemos que el bienestar es un viaje, no un destino.
Nuestra filosofía
Nuestras sesiones están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Fomentamos un ambiente inclusivo donde cada persona puede prosperar y crecer en su práctica.
Principios fundamentales
Aprende de instructores certificados en un ambiente acogedor y motivador. Nuestros talleres están diseñados para adaptarse a tus necesidades individuales.
Nuestros valores
Nuestros valores incluyen la inclusión, la comunidad y el respeto. Valoramos la diversidad y fomentamos un entorno en el que todos se sientan bienvenidos. Creemos en el poder transformador del yoga y nos dedicamos a brindar apoyo a nuestros participantes en su viaje hacia el bienestar.
¡Conéctate con nosotros!
Conéctate con nosotros para comenzar tu viaje hacia la flexibilidad.
Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a encontrar la mejor manera de unirte a nosotros. No dudes en ponerte en contacto si necesitas más información sobre nuestros talleres o sesiones.
+34 630 445-9408
sales@foragi-jubuka.sbs
Centro de Negocios Príncipe, Calle de Príncipe de Vergara, 112, Floor 6, Office 7, Salamanca, 28002, Madrid, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Nuestros Talleres de Flexibilidad
Encuentra las respuestas a tus dudas más comunes.
Descubre las preguntas más comunes sobre nuestros talleres de flexibilidad y cómo pueden beneficiar tu salud y bienestar.
¿Qué se incluye en el taller de yoga de flexibilidad?
¿Es necesario tener experiencia previa en yoga para participar?
¿Qué tipo de ejercicios se realizan en los talleres?
¿Qué materiales necesito llevar a las sesiones?
¿Cuál es el tamaño de los grupos en las sesiones?
¿Se requiere inscripción previa?
¿Puedo asistir a una clase de prueba antes de inscribirme?
¿Puedo asistir si tengo alguna lesión?
¿Ofrecen descuentos para grupos o estudiantes?
¿Cómo puedo inscribirme en un taller?
